Indlæser Begivenheder

« All Events

Mindfulness Meditation Retreat – weekend efterår 2020

19. september @ 10:00 - 20. september @ 16:00

- 1500 Kr.
kvinde står meditativt med udstrakte arme i en skov

Meditation retreat henvender sig til mennesker, som ønsker et fortsat fokus på den meditative træning med henblik på rytme og integration af mindfulness meditation i hverdagen.

Opmærksomheden vil fortsat være rettet mod at bevidstgøre distraktioner, og dermed fraværet af nærvær. Vi vil træne evnen til større neutralitet, i forhold til indholdene i sindet. Vi vil forsøge at tage nogle yderligere skridt i den meditative fordybelse, herunder forsætte arbejdet med den neutrale indstilling.

Fra aktiv gøren – til stille vågen væren

Træning i meditation, er også at arbejde med hjertet, kropsbevidsthed og psykisk afbalancering. Det at man har arbejdet med sig selv, sin personlighed og sit følelsesliv, kan skabe en form for dybere væren.

Vi vil undersøge hjertets kvaliteter samt det emotionelle landskab, med henblik på større åbenhed, fordybelse og selvregulering.

Horisonten for dette meditative arbejde er en dybere selv-accept, samt i højere grad at være i kontakt med hjertets empatiske følelser. og mindre med det emotionelle hav. Dette kan bidrage til mere stilhed og mindre gøren.

Rytmen på dette Meditation retreat vil være velkendt med stille fordybelse og kropsarbejde som led i afspænding og vitalisering, samt mulighed for feedback og udveksling omkring den enkeltes egne erfaringer og personlige proces.

Forudsætningen for at deltage på dette forløb er, at man har deltaget på vores kurser eller har lignende erfaringer.


Meditation retreat foregår over 1 weekend.

INFO

Lørdag d. 19. september 2020 fra kl. 10-16
Søndag d. 20. september 2020 fra kl. 10-16
Pris: kr. 1.500,-

Tilmelding kan ske på mobil 20 66 35 53 eller via formularen nedenfor.


Tilmelding – Mindfulness Meditation Retreat (efterår 2020)

Detaljer

Start:
19. september @ 10:00
Slut:
20. september @ 16:00
Pris:
1500 Kr.
Begivenhed Kategori:

Sted

GLIM
Glimvej 7
Roskilde, 4000

Detaljer

Start:
19. september @ 10:00
Slut:
20. september @ 16:00
Pris:
1500 Kr.
Begivenhed Kategori:

Sted

GLIM
Glimvej 7
Roskilde, 4000