Indlæser Begivenheder

« All Events

Mindfulness træning i gruppe (01) – Efterår 2021

4. oktober @ 17:45 - 19:15

- 980 Kr.
undervisningslokale med hvide stole og bløde tæpper

Mindfulness træning – forløb over 6 gange i Efterår 2021.

I træningen vil vi fortsætte arbejdet med at undersøge sindets indhold og identifikation med disse indhold, som binder vores opmærksomhed til sig, og dermed forhindre ro, klarhed og afspændthed i at tage plads.

Fokus vil ligeledes fortsat være at støtte op om at opbygge, fastholde samt fordybe træningen mod en mere stabil meditations rytme.

Vi vil bruge lidt mere tid på at arbejde med den neutrale indstilling. Modningsprocesser i voksenlivet, herunder at arbejde med ændring eller opdagelse af vaner og mønstre, kan ofte hjælpes på vej ved træning af det stille nærvær.

Der vil ligeledes blive mulighed for at få repeteret og præciseret kendte øvelser samt at møde nye.

Træningen henvender sig til deltagere der tidligere har deltaget på kurset Mindfulness eller Mindfulness for seniorer, samt deltagere med tilsvarende erfaring.


INFO

6 MANDAGE fra kl. 17:45 – 19:15

Mandag  4. Oktober
Mandag 18. Oktober
Mandag   1. November
Mandag 15. November
Mandag 29. November
Mandag 13. December

Pris 980,- kr

Tilmelding inden 1. September 2021 på mobil 20663553 eller via formularen nedenfor.


Tilmelding – Mindfulness træning i gruppe (01) – Efterår 2021

Detaljer

Dato:
4. oktober
Tidspunkt:
17:45 - 19:15
Pris:
980 Kr.
Begivenhed Kategori:

Sted

BALANCE OG PSYKE
Dalengen 8, Svogerslev
Roskilde, 4000

Detaljer

Dato:
4. oktober
Tidspunkt:
17:45 - 19:15
Pris:
980 Kr.
Begivenhed Kategori:

Sted

BALANCE OG PSYKE
Dalengen 8, Svogerslev
Roskilde, 4000