Indlæser Begivenheder

« All Events

Mindfulness træning i gruppe (01) – Efterår 2024

30. september @ 17:45 - 19:15

- 980, Kr.

Mindfulness træning – forløb over 6 gange i Efterår 2024.

I træningen vil vi fortsætte arbejdet med at undersøge sindets indhold og identifikation med disse indhold, som binder vores opmærksomhed til sig, og dermed forhindre ro, klarhed og afspændthed i at tage plads.

Fokus vil ligeledes fortsat være at støtte op om at opbygge, fastholde samt fordybe træningen mod en mere stabil meditations rytme.

Vi vil bruge lidt mere tid på at arbejde med den neutrale indstilling. Modningsprocesser i voksenlivet, herunder at arbejde med ændring eller opdagelse af vaner og mønstre, kan ofte hjælpes på vej ved træning af det stille nærvær.

Der vil ligeledes blive mulighed for at få repeteret og præciseret kendte øvelser samt at møde nye.

Træningen henvender sig til deltagere der tidligere har deltaget på kurset Mindfulness eller Mindfulness for seniorer, samt deltagere med tilsvarende erfaring.


INFO

6 Mandage  fra kl. 17:45 – 19:15

Mandag   30. September
Mandag   14.  Oktober
Mandag   28. Oktober
Mandag   11.  November
Mandag   25. November
Mandag    9.  December

Pris: kr. 980,-

Tilmelding inden 1. august 2024 via formularen nedenfor.


Tilmelding – Mindfulness træning i gruppe (01) – Efterår 2024

Detaljer

Dato:
30. september
Tidspunkt:
17:45 - 19:15
Pris:
980, Kr.
Begivenhed Kategori:

Sted

BALANCE OG PSYKE
Dalengen 8, Svogerslev
Roskilde, 4000

Detaljer

Dato:
30. september
Tidspunkt:
17:45 - 19:15
Pris:
980, Kr.
Begivenhed Kategori:

Sted

BALANCE OG PSYKE
Dalengen 8, Svogerslev
Roskilde, 4000