BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Balance og Psyke - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Balance og Psyke
X-ORIGINAL-URL:https://balanceogpsyke.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Balance og Psyke
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260914T174500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260914T191500
DTSTAMP:20260615T042135
CREATED:20210907T082930Z
LAST-MODIFIED:20260531T162449Z
UID:2827-1789407900-1789413300@balanceogpsyke.dk
SUMMARY:Mindfulness træning i gruppe (03) - Efterår 2026
DESCRIPTION:Mindfulness træning – Forløb over 6 gange – Efterår 2026 \nDenne gruppe henvender sig til mennesker som gerne vil lære at meditere. \nI træningen vil vi øve opmærksomheden i at være fokuseret og koncentreret\, hvilket som ofte skaber større tilfredshed når det lykkedes. \nOfte er vores sind optaget de af mange impulser der kommer fra vores sanser\, herunder tanker\, følelser osv. \nArbejdet med fokus og koncentration hjælper med at skabe større klarhed og ro i tanker\, følelser og krop. \nGruppen er fortløbende med 6 møder forår og 6 møder efterår. \nTilmelding er dog kun for 6 møder af gangen. \nRytmen vil være en blanding af stillesiddende arbejde og kropsarbejde med bidrag af musik og teori undervejs. \nForløbet henvender sig til mennesker\, som ønsker at bliver klogere på nærvær\, stress\, ro og balance samt meditation \n  \n  \n\n\nTilmelding via formularen nedenfor. \n\nTilmelding – Mindfulness træning i gruppe (03) – Efterår 2026
URL:https://balanceogpsyke.dk/event/mindfulness-traening-i-gruppe-03-efteraar-2026/
LOCATION:BALANCE OG PSYKE\, Dalengen 8\, Svogerslev\, Roskilde\, 4000
CATEGORIES:Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://balanceogpsyke.dk/wp-content/uploads/balanceogpsyke-life-balance.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261005T174500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261005T191500
DTSTAMP:20260615T042135
CREATED:20200505T181918Z
LAST-MODIFIED:20260212T154629Z
UID:1010-1791222300-1791227700@balanceogpsyke.dk
SUMMARY:Mindfulness træning i gruppe (01) - Efterår 2026
DESCRIPTION:Mindfulness træning – Forløb over 6 gange Efterår 2026. \nI træningen vil vi fortsætte arbejdet med at undersøge sindets indhold og identifikation med disse indhold\, som binder vores opmærksomhed til sig\, og dermed forhindre ro\, klarhed og afspændthed i at tage plads. \nFokus vil ligeledes fortsat være at støtte op om at opbygge\, fastholde samt fordybe træningen mod en mere stabil meditations rytme. \nVi vil bruge lidt mere tid på at arbejde med den neutrale indstilling. Modningsprocesser i voksenlivet\, herunder at arbejde med ændring eller opdagelse af vaner og mønstre\, kan ofte hjælpes på vej ved træning af det stille nærvær. \nDer vil ligeledes blive mulighed for at få repeteret og præciseret kendte øvelser samt at møde nye. \nTræningen henvender sig til deltagere der tidligere har deltaget på kurset Mindfulness eller Mindfulness for seniorer\, samt deltagere med tilsvarende erfaring. \n\n\nTilmelding via formularen nedenfor. \n\nTilmelding – Mindfulness træning i gruppe (01) – Efterår 2026
URL:https://balanceogpsyke.dk/event/mindfulness-traening-i-gruppe-01-efteraar-2026/
LOCATION:BALANCE OG PSYKE\, Dalengen 8\, Svogerslev\, Roskilde\, 4000
CATEGORIES:Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://balanceogpsyke.dk/wp-content/uploads/balanceogpsyke-bedemoeller-e1605972047637.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20261006T174500
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20261006T191500
DTSTAMP:20260615T042135
CREATED:20220403T095217Z
LAST-MODIFIED:20260212T154233Z
UID:3275-1791308700-1791314100@balanceogpsyke.dk
SUMMARY:Mindfulness træning i gruppe (02) - Efterår 2026
DESCRIPTION:Mindfulness træning – Forløb over 6 gange Efterår 2026. \nI træningen vil vi arbejde med\, at øve opmærksomheden i at være fokuseret og koncentreret\, hvilket som ofte skaber større tilfredshed når det lykkedes. \nOfte er vores sind optaget de af mange impulser der kommer fra vores sanser. Arbejdet med fokus og koncentration hjælper med at skabe større klarhed og ro i tanker\, følelser og krop. \nGruppen er fortløbende med 6 møder forår og 6 møder efterår. Tilmelding er dog kun for 6 møder af gangen. \nRytmen vil være en blanding af stillesiddende arbejde og kropsarbejde\, med bidrag af musik og teori undervejs. \nForløbet henvender sig til mennesker\, som ønsker at bliver klogere på nærvær\, stress\, ro og balance. \n\n\nTilmelding via formularen nedenfor. \n\nTilmelding – Mindfulness træning i gruppe (02) – Forår 2026
URL:https://balanceogpsyke.dk/event/mindfulness-traening-i-gruppe-02-efteraar-2026/
LOCATION:BALANCE OG PSYKE\, Dalengen 8\, Svogerslev\, Roskilde\, 4000
CATEGORIES:Mindfulness
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://balanceogpsyke.dk/wp-content/uploads/balanceogpsyke-meditationens-veje.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR