Mindfulness træning i gruppe (01) – Efterår 2024

BALANCE OG PSYKE Dalengen 8, Svogerslev, Roskilde

Mindfulness træning – forløb over 6 gange i Efterår 2024. I træningen vil vi fortsætte arbejdet med at undersøge sindets indhold og identifikation med disse indhold, som binder vores opmærksomhed til sig, og dermed forhindre ro, klarhed og afspændthed i at tage plads. Fokus vil ligeledes fortsat være at støtte op om at opbygge, fastholde […]

980, Kr.

Mindfulness træning i gruppe (02) – Efterår 2024

BALANCE OG PSYKE Dalengen 8, Svogerslev, Roskilde

Mindfulness træning – forløb over 6 gange Efterår 2024. I træningen vil vi fortsætte med, at øve opmærksomheden i at være fokuseret og koncentreret, hvilket som ofte skaber større tilfredshed når det lykkedes. Ofte er vores sind optaget de af mange impulser der kommer fra vores sanser. Arbejdet med fokus og koncentration hjælper med at […]

980, Kr.

Mindfulness Meditation Retreat (01) – Weekend Efterår 2024

GLIM Glimvej 7, Roskilde

Retreat betyder tilbagetrækning og er en mulighed for at holde en pause fra hverdagens vaner og byde større stilhed velkommen. Det er en mulighed for at sætte tempoet ned og at mærke indad i kroppen samt at finde ind til et rum af nærvær. Dette kan bidrage til en større fornemmelse af at komme tættere […]

1600Kr.